Ontdek de XCORE® workout

XCORE® staat voor eXtreme CORE training en dat is natuurlijk niet voor niks. Deze unieke groepsles is een full body workout waarbij de deelnemers de gehele les hun core trainen, terwijl zij ook cardiovasculair worden uitgedaagd.

Vraag XCORE® aan Lees meer over XCORE®

Motiverende groepstraining met meetbaar resultaat
De XCORE® workout is een dynamische groepstraining van 45 minuten met simpele, maar effectieve oefeningen in combinatie met een vaste choreografie. Dankzij het pre-choreo programma kunnen instructeurs zich volledig richten op de deelnemers, ideaal voor clubs én motiverend voor deelnemers.

Tijdens de training wordt gebruikgemaakt van de XCO®-trainer: een aluminium buis gevuld met grit. Bij elke beweging verplaatst het grit zich van de ene kant naar de andere, wat zorgt voor reactive impact. Dit dwingt het lichaam harder te werken om balans te houden, hierdoor worden meer calorieën verbrandt (400 tot 700 per sessie) en de spieren versterkt.

'XCORE® is de enige workout waar je tegelijk aan je cardio, spierkracht én abs werkt.'

Vraag XCORE® aan XCORE® instructeur worden

In actie

EEN BEWEZEN SUCCESFORMULE

Top 3 in de Benelux

XCORE® staat al jaren in de top 3 van best bezochte groepsworkouts in de Benelux.

Uniek

Elke 3 maanden lanceert House of Workouts een nieuwe release – nóg beter, leuker en verrassender. Elke training voelt als een feestje.

Global

XCORE® is inmiddels een hit in meer dan 1600 clubs door heel Europa.

Wil je ook XCORE® op jouw club?

Bij House of Workouts willen wij dat jij als fitnessondernemer succesvol bent met behulp van onze groepstrainingen. Dit kan alleen als het hele plaatje klopt; een goede introductie van de groepstrainingen door het receptie personeel, de beste instructeurs, het WOW gevoel tijdens de training en zeer enthousiaste deelnemers die met een glimlach jouw club verlaten.

Start nu met een groepsles op jouw club of laat je gegevens achter en ontvang vrijblijvend meer informatie over wat een groepslesprogramma van House of workouts voor jouw club kan betekenen.