Categorie: Beter trainen

6 oktober 2021

Eiwitten, we hebben ze nodig voor het onderhouden en bouwen van onze spieren, organen en hormonen. Eiwitten zijn simpelweg nodig…

4 oktober 2021

Herken je dat gevoel dat je in de avond eindelijk lekker op de bank zit om te chillen en dat…

29 september 2021

Strakke billen, benen en buikspieren, wie wil dat nou niet?! BBX is alles wat je nodig hebt om je lekker…

28 september 2021

Het is soms heel lastig om jezelf te motiveren om meer te gaan bewegen. Ondanks dat je weet dat sporten…