Ontdek de LXR® Shape workout

LXR Shape (spreekt uit: elixer) is letterlijk een elixer voor een krachtige workout met focus op buik, billen en benen. Tijdens deze training van 45 minuten wordt gebruik gemaakt van de LXR® Shape bag, waarmee je alle functionele basics traint: squats, lunges, pushing, pulling en rotations. Door wekelijks LXR Shape te volgen, ben je fitter, strakker en sterker in no-time!

Vraag LXR® Shape aan Lees meer over LXR® Shape

In actie

LXR Shape in actie

Shape

Time to shape things up! Shape jouw benen, billen en buik in deze uitdagende workout.

Effectief

Deze groepsles legt de focus op de grote spiergroepen en het uitvoeren van de oefeningen niet snel, maar effectief.

Nieuwe doelgroep

Deze nieuwe manier van krachttraining trekt leden uit de fitness naar de groepsleszaal. Door leden naar de groepsleszaal te trekken behoud je een betere connectie met jouw leden.

Met LXR Shape train je in slechts 45 minuten alle belangrijke spiergroepen met een combinatie van de meest effectieve krachtoefeningen en de LXR® Shape bag. Het programma staat volledig in het teken van functionele krachttraining: back to basics, maar met maximale impact.

Met dynamische bewegingen die je hartslag verhogen en je hele lichaam uitdagen, werk je intensief aan kracht, uithoudingsvermogen en energie. De vernieuwende choreografie en motiverende muziek zorgen ervoor dat er elke keer opnieuw het beste uit de workout wordt gehaald.

'Niets geeft je zoveel energie als een stevige shape training! Het is geen toverdrank, maar een elixer van traditioneel hard werken, vermengd met een beetje luxe.'

Vraag LXR® Shape aan LXR® Shape instructeur worden

Wil je ook LXR® Shape op jouw club?

Bij House of Workouts willen wij dat jij als fitnessondernemer succesvol bent met behulp van onze groepstrainingen. Dit kan alleen als het hele plaatje klopt; een goede introductie van de groepstrainingen door het receptie personeel, de beste instructeurs, het WOW gevoel tijdens de training en zeer enthousiaste deelnemers die met een glimlach jouw club verlaten.

Start nu met een groepsles op jouw club of laat je gegevens achter en ontvang vrijblijvend meer informatie over wat een groepslesprogramma van House of workouts voor jouw club kan betekenen.