Ontdek de BRN® workout

BRN® (Body u Really Need) is een energieke, pre-choreografeerde groepsworkout die shape- en aerobics-elementen combineert. Deze dynamische training is speciaal ontwikkeld voor maximale vetverbranding én effectieve spierversteviging.

Vraag BRN® aan Lees meer over BRN®

In actie

DE WORKOUT DIE LEDEN TERUG DOET KOMEN

Effectief

Dankzij de BRN®-set verbrand je tot wel 33% meer calorieën dan bij een standaard workout.

Toegankelijk

De training is eenvoudig aan te passen, waardoor iedereen voldoende uitdaging vindt, van beginner tot gevorderde.

Uniek

De pre-choreografie zorgt voor herkenbaarheid, kwaliteit en continuïteit voor zowel instructeurs als deelnemers.

De kracht van cardio en shaping in één workout
BRN® is een motiverende en effectieve full-body groepsworkout, waarbij je werkt aan vetverbranding, spieropbouw én lichaamsvorm (shaping). Deze unieke training van 45 minuten combineert cardio en kracht in één.

Tijdens de training wordt gebruikgemaakt van de BRN®-set: twee aluminium buisje gevuld met grit. Bij elke beweging verplaatst het grit zich van de ene kant naar de andere, wat zorgt voor reactive impact. Dit dwingt het lichaam harder te werken om balans te houden, hierdoor worden meer calorieën verbrandt en de spieren versterkt.

"Een toegankelijke, effectieve en motiverende groepsworkout, waarbij je aan alle facetten voor een fit en sterker lichaam werkt."

Vraag BRN® aan BRN® instructeur worden

Wil je ook BRN® op jouw club?

Bij House of Workouts willen wij dat jij als fitnessondernemer succesvol bent met behulp van onze groepstrainingen. Dit kan alleen als het hele plaatje klopt; een goede introductie van de groepstrainingen door het receptie personeel, de beste instructeurs, het WOW gevoel tijdens de training en zeer enthousiaste deelnemers die met een glimlach jouw club verlaten.

Start nu met een groepsles op jouw club of laat je gegevens achter en ontvang vrijblijvend meer informatie over wat een groepslesprogramma van House of workouts voor jouw club kan betekenen.