La fuerza del cardio y la tonificación en un solo entrenamiento
BRN® es un entrenamiento grupal motivador y efectivo de cuerpo completo, en el que trabajas la quema de grasa, el desarrollo muscular y la tonificación del cuerpo.
Este entrenamiento único de 45 minutos combina cardio y fuerza en una sola sesión.
Durante la clase se utiliza el set BRN®, compuesto por dos tubos de aluminio llenos de granulado (grit).
Con cada movimiento, el grit se desplaza de un lado a otro, generando un impacto reactivo que obliga al cuerpo a trabajar más para mantener el equilibrio.
Esto permite quemar más calorías y fortalecer los músculos.
