Descubre el entrenamiento LXR® Shape

LXR® Shape (se pronuncia elixir) es, literalmente, un elixir para un entrenamiento potente enfocado en abdomen, glúteos y piernas.
Durante esta sesión de 45 minutos se utiliza la LXR® Shape bag, con la que trabajas todos los movimientos funcionales básicos: sentadillas, zancadas, empujes, tracciones y rotaciones.
Siguiendo LXR® Shape cada semana, ¡estarás más en forma, más firme y más fuerte en muy poco tiempo!

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En acción

LXR® Shape en acción

Shape

Time to shape things up! Moldea tus piernas, glúteos y abdomen en este entrenamiento desafiante.

Efectivo

Esta clase grupal se centra en los grandes grupos musculares y en realizar los ejercicios no rápidamente, sino de manera efectiva.

Nuevo público objetivo

Esta nueva forma de entrenamiento de fuerza atrae a los socios del área de fitness hacia la sala de clases grupales. Al conseguir que participen en las clases grupales, mantienes una conexión más fuerte con tus socios.

Con LXR® Shape entrenas todos los grupos musculares importantes en solo 45 minutos, combinando los ejercicios de fuerza más efectivos con la LXR® Shape fitness bag.
El programa está completamente enfocado en el entrenamiento funcional de fuerza: volver a lo básico, pero con impacto máximo.

Mediante movimientos dinámicos que elevan tu frecuencia cardíaca y desafían todo tu cuerpo, trabajas intensamente la fuerza, la resistencia y la energía.
La coreografía innovadora y la música motivadora garantizan que saques siempre el máximo provecho de cada entrenamiento.

«¡Nada te da tanta energía como un buen entrenamiento de tonificación! No es una poción mágica, sino un elixir de esfuerzo tradicional mezclado con un toque de lujo.»

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¿Quieres tener LXR® Shape también en tu gimnasio??

En House of Workouts queremos que, como empresario del fitness, tengas éxito gracias a nuestros entrenamientos grupales.
Esto solo es posible si todo el conjunto funciona: una buena presentación de los entrenamientos por parte del personal de recepción, los mejores instructores, una experiencia WOW durante la clase y participantes entusiasmados que abandonan tu gimnasio con una sonrisa.

Empieza ahora con una clase grupal en tu club o déjanos tus datos y recibe sin compromiso más información sobre lo que un programa de entrenamiento grupal de House of Workouts puede aportar a tu gimnasio.